BALANCE — CHATAN, OKINAWA

Deine erste Stunde, ganz entspannt.

Kleidung, Vorbereitung und Ablauf deiner ersten Stunde.

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Im BALANCE-Studio in Chatan auf Okinawa

BALANCE / GUIDE

Trage bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit und bringe Wasser mit. Plane etwas Zeit vor deinem Termin ein. Zunächst besprechen wir deine Ziele und Fragen, dann passen wir die Stunde an deine Tagesform an. Informiere deine Trainerin vorab über relevante Erkrankungen oder Einschränkungen beim Sport.

01

Wähle deine erste Stunde

Vergleiche Privat-, Semi-Privat- und Gruppenstunden. Privatstunden bieten individuelle Begleitung, gemeinsame Stunden Raum für Training mit anderen. Aktuelle Termine und freie Plätze stehen im Buchungssystem.

02

Kleidung und Vorbereitung

Trage Kleidung mit Bewegungsfreiheit und bringe Wasser mit. Fragen zu Umziehen, Ankunftszeit oder weiteren Dingen klärst du am besten bei der Buchung.

03

Dein Weg zum Studio in Chatan

BALANCE liegt in Kuwae, Chatan, Okinawa. Prüfe Adresse und Karte auf der Kontaktseite vor deiner Anreise. Studiobesuche sind nach Vereinbarung möglich.

04

Mit einem Gespräch beginnen

Erzähle Ellie von deinen Zielen, Erfahrungen und Fragen. Ihr betrachtet Haltung und Bewegung, übt in passendem Tempo und besprecht zum Abschluss deine Wahrnehmung und mögliche nächste Schritte.

Kurse

Beginne, wo du gerade bist.

Finde deine eigene Bewegung. Den ersten Schritt gehst du mit Ellie.

Du musst noch nicht alle Antworten kennen. Nur ein wenig Raum für einen Anfang.

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