BALANCE / GUIDE
動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。ご予約の時間に余裕を持ってお越しください。最初に目的や気になることを伺い、その日の身体の状態に合わせてレッスンを進めます。既往歴や運動に関する制限がある場合は、事前にお知らせください。
01
体験レッスンを選ぶ
個別で相談したい方はプライベート、少人数で練習したい方はセミプライベートやグループ。レッスン・料金ページで比較し、最新の日時と空き状況は予約ページでご確認ください。
02
服装・持ち物を準備する
動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。着替えや到着時間、その他の持ち物で気になることがあれば、ご予約時にご確認ください。
03
スタジオへのアクセス
BALANCEは沖縄県北谷町桑江にあります。アクセスページの住所と地図をご確認ください。スタジオへのご来店は予約制です。
04
お話と動きの確認から
目的や気になること、運動経験をお聞かせください。姿勢や動きを一緒に確認し、その日の状態に合わせて練習を進めます。最後に感じたことを振り返り、次の一歩を相談します。
次の一歩へ
