BALANCE — CHATAN, OKINAWA
BALANCE創設者、Ellie。
沖縄・北谷で、一人ひとりのペースを大切に。Ellieがレッスンに込める想いと、身体に向き合うためのスタジオをご紹介します。
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FOUNDER / INSTRUCTOR
一人ひとりの、スタート地点から。
あなたの「こうなりたい」に、 一緒に向き合う。
レッスンで大切にしていること
話す。気づく。一緒に進める。
まずは、お話から
目的や経験、気になることをお聞かせください。あなたにとって大切なことから始めます。
動きの中で、確かめる
姿勢や身体の感覚を確かめながら、その日に合う動きを練習します。
振り返り、次の一歩へ
感じたことを共有しながら、続け方や次のステップを一緒に考えます。
次の一歩へ
